Книга
Магический ежедневник. 90 дней до стройности

если бы ветер продавался..... ну вы поняли! абсолютно не о чем…пустые 10 страниц ни чем не помогающие!!

Покупая книгу хотелось чётких рекомендаций

В сущности ничего нового. Рассчитывала на ежедневник, хотя бы на несколько базовых страниц к заполнению. Ан нет, только общие вопросы и рекомендации, что надо делать. Информация не новая её полно в интернете у каждого 2го кто пишет о стройности. Жалко потраченых денег.

ерунда. такой ежедневник любая может написать. ни толковых и мотивирующих советов ни практик НИЧЕГО в этом ежедневнике полезного нет. не тратьте зря деньги.

это не книга! 11 страниц ни о чем. коротко: занимайтесь спортом, питайтесь и каждый день задавайте себе вопросы. сначала думала, что мне ознакомительный фрагмент прислали.... не стоит даже и бесплатно читать

Советы из книги очевидны, все и так знают, что для стройности нужно правильно питаться и заниматься спортом. никакой мотивации вообще нет. единственное, что заслуживает внимания – перечень вопросов, которые нужно задавать себе.