Книга "Равновесие. Как достичь баланса души и тела" Виталия Богдановича предлагает нам найти внутренний стержень, который поможет нам успешно справляться с неопределенностью жизни. Для этого необходимо обрести душевное равновесие, которое присуще каждому человеку. Однако не все знают, как использовать этот ресурс на практике.
Книга предлагает инструкцию по достижению равновесия и методы его поддержания в ситуациях, которые заставляют нас выходить из состояния гармонии. Актуальная проблема равновесия обсуждается с точки зрения психологии, философии и практического опыта.
Автор призывает нас учиться выстраивать систему собственного равновесия, не откладывая это "на потом". Читайте книгу, усваивайте ее принципы, применяйте их на практике - и вы обретете гармонию души и тела. Не стоит бояться ошибок, ведь мы все делаем что-то в первый раз. Учимся вместе и двигаемся к равновесию!
Другие книги автора