Книга
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

• a4.pdf
  1.45 M
• a6.pdf
  1.65 M
• epub
  1.31 M
• fb2.zip
  972.86 K
• fb3
  969.87 K

Книга "Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе", написанная Рапсоном Джеймсом и Инглишем Крейгом, затрагивает актуальную проблему неуверенности в себе, зависимости от мнения других людей и хронической тревожности, которая стала эпидемией XXI века. Авторы провели глубокое исследование и выявили первопричины подобных проблем, предлагая читателям семь революционных практик, способных помочь измениться и обрести уверенность в себе.

Они утверждают, что даже запущенные формы этих проблем могут быть исправлены, если применять предложенные методики. Книга написана доступно, без излишнего сложного языка, что делает ее понятной для широкой аудитории. Она призвана помочь каждому человеку поверить в себя, обрести гармонию в жизни и стать счастливым, освободившись от зависимости от мнения окружающих.

Авторы подходят к проблемам неуверенности и зависимости с пониманием и состраданием, предлагая читателям не только понять их корни, но и работать над ними для лучшего самопонимания и саморазвития. Книга рекомендуется как тем, кто сталкивается с подобными проблемами в жизни, так и тем, кто хочет улучшить свое отношение к себе и окружающим.