Книга "Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение. #дваждыдваопыт бывалой мамы" предлагает читателям советы по организации режима дня, питания и сна для детей. Автор, многодетная мама, делится своим опытом и подтверждает эффективность правильных привычек с самого раннего детства.
Она утверждает, что материнство может быть легким, если все организовать грамотно. Книга призвана помочь мамам высыпаться, уделить время себе и своему партнеру, не теряя собственное счастье. Следуя советам автора, каждая мама сможет наладить гармоничные отношения с ребенком и сберечь свое психическое здоровье.
Независимо от того, являетесь ли вы молодой мамой или уже опытной баловней, в книге найдется много полезной информации и практических советов, которые помогут вам сохранить спокойствие и радость в процессе воспитания детей.
Отзывы
В целом интересная книга о жизни семьи и их личном опыте. Очень много повторения, и рекламы. Юмора, как обещала автор, я не увидела.
Откровения мамы четверых детей. Читается легко и иногда грустно. Спасибо автору за то, что помогает понять «не уникальность» проблем женщин с детьми и за свой опыт!
Если бы у меня была такая книга когда я родила ребенка, я бы избежала многих ошибок, потому что написана она не просто психологом, а мамой с супер-опытом. Лёгко читается, с юмором.
Мне не хватило больше историй из жизни. По мне так перебор с рекомендациями, но, уверена, кому-то они помогут взглянуть на мир по-новому.
Алёна, удачи вам во всем и новых, в том числе литературных, высот!
Мне понравилось. У меня один ребенок, но мне интересно какого это, когда их 2 одного возраста, или 4! Нашла много полезного для себя и книга помогла отвлечься.
Не понравилась книга. Ощущение, что инстаграмные посты перекочевали в книжный формат. Описание будней и действий автора. Неинтересно, непознавательно, никак.