Книга "Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение. #дваждыдваопыт бывалой мамы" предлагает читателям советы по организации режима дня, питания и сна для детей. Автор, многодетная мама, делится своим опытом и подтверждает эффективность правильных привычек с самого раннего детства.
Она утверждает, что материнство может быть легким, если все организовать грамотно. Книга призвана помочь мамам высыпаться, уделить время себе и своему партнеру, не теряя собственное счастье. Следуя советам автора, каждая мама сможет наладить гармоничные отношения с ребенком и сберечь свое психическое здоровье.
Независимо от того, являетесь ли вы молодой мамой или уже опытной баловней, в книге найдется много полезной информации и практических советов, которые помогут вам сохранить спокойствие и радость в процессе воспитания детей.
Другие книги автора