Книга "Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле" от Мэддэн Риты призвана помочь нам найти гармонию между заботой о своем теле и душе. Автор предлагает рассмотреть проблему правильного питания и здорового образа жизни через призму духовности, вернув утраченный культурой взгляд на еду как на священный дар.
В своем подходе Мэддэн опирается на мудрость православной традиции. Она сочетает опыт святых отцов с современными научными исследованиями, предлагая читателям уникальное сочетание духовности и науки. Книга содержит практические советы и упражнения, помогающие внедрить новые принципы питания и образа жизни в повседневную практику.
Читатели найдут в книге напутствия для соблюдения постов и праздников, а также узнают, как придать заботе о своем здоровье более глубокий, духовный смысл. "Еда, вера, пост" – это не просто руководство по правильному питанию, это исследование древних традиций и их применение в современном мире.
Отзывы
Очень интересная книга. Кратко и все самое главное как нужно жить православному хрестианину, когда только начинаешь воцерковляться, очень полезно прочитать эту книгу. Читается легко, на одном дыхании, очень много нового для себя открыла.
Глупая и бесполезная книга, полная глупейший сентенций о шлаках и токсинах, призывов не есть ничего, чего не существовало во времена апостолов. Автор кошмарно невежественна в химии и биологии, не даёт никаких ссылок на упоминаемые исследования или цитируемы тексты.
Просто смешно, что эта книга преподносится как что-то новое, познавательное и полезное в религиозном образовании. Увы, нет. «Ешьте натуральную пищу, ешьте меньше, больше двигайтесь и будет вам счастье!» Упоминание религии – не более чем реклама, чтобы сузить воронку продаж. Книг про питание (куда более полезных и научно достоверных) хоть лопатой греби и еще одна, да еще и столь слабо написанная, не стала бы коммерчески успешной. А тут – христиане обычно предвзяты к нонфикшен литературе и привлечь их может что? Правильно! Упоминание поста и веры! Бинго! – и со мной реклама сработала, что уж там. И злюсь я на себя, а писательницей даже восхищаюсь – сумела поймать на крючок!
Просто и понятно, прочитала легко на одном дыхание. Рекомендую к прочтению всем тем у кого сложные отношения с едой. Спасибо автору.
Замечательная книга! Много полезных советов для христианина и не только о здоровом отношении к питанию как к форме общения с Богом! Приятный бонус: рецепты
Очень полезная и интересная книга. Читается на одном дыхании. Очень хорошо,что после каждой главы есть упражнения. Прочла её полностью,но буду перечитывать,выполняя задания.