Книга
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
-
Авторы:
- Федоров Артем Кущ Елена
-
Серия:
-
Жанр:
- Психотерапия Здоровое и правильное питание
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2016
Цены
Описание
Книга "В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью" предлагает читателям совершенно новый подход к коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения. Авторы, Федоров Артем и Кущ Елена, представляют уникальные техники, которые помогут достичь желаемых результатов уже через неделю. Используя эти методики, читатель сможет самостоятельно работать над своими привычками, не тратя на это больше 45 минут в день.
Книга содержит информацию, которая может быть полезна многим, однако администрация сайта ЛитРес рекомендует консультироваться со специалистом перед применением предложенных методов. Важно учитывать медицинские противопоказания и осознанно подходить к изменению своего образа жизни.
Отзывы
Разочарование. Известные техники но не совсем корректная подача , не представляю как их предлагать подопечным например .
Интересно, познавательно, и если все выполнять, результат будет. все очень конкретно, и мне показалось жёстко, а ведь переедание само по себе от стресса, хочется помягче, деликатнее, добрее!!!
Устаревшие методики и техники, больше похоже на рекламу из пабоиков ВКонтакте. Зря потраченное время, не советую к прочтению.
Столько книг читала толковых, но эта книга совсем бесполезная штука. Прям от слова совсем. Разочарование (((( Даже не останавливайте свой взор. Проходите мимо
Интересный подход к проблеме лишнего веса. Но у меня вопрос к редакторам, которые выкладывают электронные книги. В некоторых упражнениях идёт речь о приложениях в конце книги. Но никаких приложений там нет. В одном месте в книге написана полнейшая белиберда, набор из слов. Сомневаюсь, что в реальной книге написано так же.