Книга
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
-
Авторы:
- Федоренко Павел
-
Серия:
- Умный самоучитель психологии
-
Жанр:
- Практическая психология Психологические тренинги Психотерапия Состояния и явления психики
-
ISBN:
- 978-5-17-136936-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- ООО «Издательство АСТ»
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог" написана автором Павел Федоренко и представляет собой незаменимый инструмент для всех, кто страдает от панических атак, ВСД, тревоги, фобий и навязчивого мышления.
В книге содержатся практические советы и техники, которые помогут вам освободиться от бесконечных страхов и наслаждаться каждым моментом жизни. Забудьте о постоянных страданиях и беспокойстве, книга поможет найти решение ваших проблем и начать счастливую жизнь без панических атак и тревог.
Автор предлагает взглянуть на мир по-новому, через глаза здорового и счастливого человека. Книга подарит вам спокойствие и уверенность, поможет вернуться к здоровой и полноценной жизни, не требуя чудодейственных лекарств или методов.
Формат PDF A4 позволяет сохранить издательский дизайн, делая чтение максимально комфортным и удобным. Воспользуйтесь этой книгой, чтобы найти путь к своему внутреннему спокойствию и счастью уже сейчас.
Отзывы
Мне понравилась книга, очень легко воспринимается информация, методики тоже внушают доверие, которые буду пробовать на практике, спасибо автору!
Книга супер ! Прочла на одном дыхании. Спасибо Автору , очень легко читается. Первый шаг к успеху уже есть . В момент ПА применила технику , не сразу правда . 5 минут лежала и боялась, но потом взяла себя в руки и применила технику. Она сработала и ПА отступила. Наступило такое облегчение и я сразу уснула.
Очень позновательная. Написана очень доступным языком. Теперь только хочется, чтобы она помогла. Буду стараться выполнять все тренинги, описанные в этой замечательной книге. Спасибо.
Хорошая книга, советую всем, вы найдёте в книге над чем вам поработать нужно.Прочитав эту книгу, я обнаружил много проблем у себя.Буду работать, уверен, что поможет
Очень полезная книга. Прочитала на одном дыхании! Во время прочтения книги нашла ответы на очень многие вопросы по своему состоянию. Павел, огромное спасибо!