-
"Эта книга состоит из теоретической и практической частей. В ней детально раскрывается природа избыточной тревоги, специф..."
-
-
-
-
"Книга кажется мне полезной, но несколько недоработанной. Я беру из нее выжимки для работы с клиентами (потому что полезн..."
-
"Легко читается, написано простым языком. Подробные таблицы, все понятно, а главное работает. Возможно хотелось бы чуть б..."
-
-
"Хорошая книга, мне помогает. Помогает работать над собой, буду перестать ещё несколько раз подряд. Рекомендую. Спасибо б..."
-
-
"Очень классная книга! Рекомендую. Много полезной информации, книга написана доступным языком, мне она помогла, очень пон..."
-
"очень полезная книга, авторы наглядно демонстрируют примеры борьбы с тревогой и беспокойством, возьму на заметку, потому..."
-
"Уникальное пособие для работы со своим мышлением! Купив эту книгу получится решить множество личных и семейных пргбшем...."
-
"отличная книга ,время потрачено не зря, советую людям с проблемами социальных страхов,есть над чем работать, много интер..."
-
"Замечательная книга, дала огромный толчок избавления от тревоги, очень понравились нотки юмора, упражнения действительно..."
-
"Мне понравилась книга, очень легко воспринимается информация, методики тоже внушают доверие, которые буду пробовать на п..."
-
-
"Мне очень помогла эта книга в период моей жизни. Я стал спокойней и менее агрессивной. Автор явно разбирается в этой тем..."
-
-
"написана простым и понятным языком. даны очень ценные рекомендации. очень рада, что посоветовали прочитать данную книгу...."
-
"Интересное издание про актуальные проблемы,с которыми сталкивается каждый человек в современном мире.А главное,есть прак..."
-
-
-
"Хорошая книга рекомендую! Очень познавательная содержит базовую теория как надо и как не надо. В общем к прочтению обяза..."
-
-
-
"Вся книга в закладках! Огромное количество цитат! Так ясно и понятно изложена информация, что живу даёшься!Огромное серд..."
-
-
"Полезная книга. Но не для всех. Человек уже должен быть очень сильным и ответственным чтобы применить это все на практик..."
-
-
"Книга хорошая ! советую прочесть у кого такие проблемы. Работы очень много над собой. Всд с 2014 года , мучают различные..."