-
"Эта книга состоит из теоретической и практической частей. В ней детально раскрывается природа избыточной тревоги, специф..."
-
-
-
-
"Книга кажется мне полезной, но несколько недоработанной. Я беру из нее выжимки для работы с клиентами (потому что полезн..."
-
"Легко читается, написано простым языком. Подробные таблицы, все понятно, а главное работает. Возможно хотелось бы чуть б..."
-
"Хорошая книга, мне помогает. Помогает работать над собой, буду перестать ещё несколько раз подряд. Рекомендую. Спасибо б..."
-
-
-
"Очень классная книга! Рекомендую. Много полезной информации, книга написана доступным языком, мне она помогла, очень пон..."
-
"очень полезная книга, авторы наглядно демонстрируют примеры борьбы с тревогой и беспокойством, возьму на заметку, потому..."
-
"загружает и без того загруженную голову, читается не легко из терминов и каких то научных исследований, которые в данной..."
-
"Очень рада что прочитала эту книгу. Советую прочитать каждому, неважно, являетесь вы заложником социофобии или" мимо про..."
-
"Замечательная книга, дала огромный толчок избавления от тревоги, очень понравились нотки юмора, упражнения действительно..."
-
"Книга ни о чем.Только потеряла время на прочтение.Местами явная компиляция из других,более известных книг.На мой взгляд,..."
-
-
"Рада,что у Павла выходят новые книги.Хочу эту тоже прочитать.В 2018 году мне очень помогла его книга.Ушла паническая ат..."
-
-
"Неоднозначное впечатление. Безусловно, в книге много полезной информации и упражнений из КПТ. Но всю дорогу напрягает от..."
-
"Интересное издание про актуальные проблемы,с которыми сталкивается каждый человек в современном мире.А главное,есть прак..."
-
-
-
"Узнала что-то новое. Пока в голове много мыслей, немного странное ощущение. Трудно сказать на сколько эта книга меня сде..."
-
-
-
"Я воюбилась в эту книгу, 2 раза слушала аудиоверсию и сейчас буду читать, чтобы разобраться как применять. Всем рекоменд..."
-
"Очень хороший помощник в трудной ситуации. С помощью этой книги становиться все ясно и понятно. Если применять все метод..."
-
-
"Книга хорошая ! советую прочесть у кого такие проблемы. Работы очень много над собой. Всд с 2014 года , мучают различные..."
-