Книга
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
-
Авторы:
- Иванова Анастасия
-
Серия:
-
Жанр:
- Акушерство и гинекология Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-04-105906-4
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах" написана известным психологом и специалистом в области гипноза – Анастасией Ивановой. Автор имеет более 15 лет опыта практики и является спикером международных конференций по гипнозу и психологии.
В книге представлены методики, позволяющие женщинам использовать гипноз для достижения глубокого расслабления в период родов. Это особенно полезно для беременных и тех, кто готовится к будущим родам. В книге содержится набор эффективных упражнений, способствующих снижению болевых ощущений в родах.
Кроме того, в книге раскрываются типичные страхи, сопровождающие роды, и предлагаются практические техники самогипноза, которые доступны каждому читателю. Автор дает возможность освоить эти методики самостоятельно, без необходимости посещения специальных курсов.
"Гипнороды" представляют собой не просто теоретическое руководство, но и практическое пособие для применения гипноза в родах. Книга рассчитана на широкую аудиторию, включая врачей, акушерок, психологов и будущих родителей, интересующихся использованием техник глубокого расслабления в период родов.
Отзывы
очень полезная для каждой беременной женщины книга) много техник, успокаивающих слов, много полезной практической информации. во время прочтения приобрела курс, довольна!)
Книга - прогрев к курсу, чтобы его 100% купили, но это неплохо. Мне книга очень понравлась, мне близка тема осознанности, медатаций и т.д. Рекомендую к прочтению! Что-то новое для себя откроете. Я получила, то что хотела: спокойствие, уверенность, дозу окситоцина и эндорфинов )).
Это прекрасная книга о подготовке к родам. Также параллельно я проходила у нее курс. Могу сказать, что книга и курс отлично дополняют друг друга, особенно если ты визуал. Всем однозначно советую к прочтению эту книгу!
Прекрасная книга! Очень ценные советы! Рекомендую! Спасибо автору, это очень важно знать каждым родителям, и врачам также!
Книга интересная, но слишком много личных историй, которые конечно вдохновляют, но отвлекают от самой практики. Я так и не успела освоить практические навыки самогипноза, только самую простую технику дыхания в первых схватках.