Книга
Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов

• a4.pdf
  2.72 M
• a6.pdf
  3.06 M
• epub
  3.18 M
• fb2.zip
  2.4 M
• fb3
  2.52 M
• rtf.zip
  2.6 M
• txt
  435.5 K
• txt.zip
  156 K

Книга "Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов" автора Шивон Миллер предлагает читателям познакомиться с методом гипнородов. Несмотря на название, этот подход не имеет отношения к гипнозу.

Гипнороды - это сочетание приемов расслабления, визуализации, массажа, установок позитивного мышления и дыхательных техник, которые помогают будущим мамам привести роды спокойно и уверенно. Основная задача методики - помочь женщине поверить в себя и свое тело, научить слушать его реакции и работать с ним в родовой процесс.

Важно отметить, что книга не заменяет консультацию специалиста, и перед использованием предложенных методик стоит проконсультироваться с врачом.

Формат PDF включает в себя издательский макет книги в стандартном размере A4, что делает ее удобной для чтения и использования.