Книга
Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
-
Авторы:
- Хаффингтон Арианна
-
Серия:
- Психология. Искусство лидера
-
Жанр:
- Личная эффективность Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Практическая психология Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-04-097792-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- ООО «Издательство «Эксмо»
-
Год:
- 2014
Цены
Описание
Книга "Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают" от Арианны Хаффингтон адресована всем, кто ищет пути к истинному успеху. Автор показывает, что погоня за материальным благополучием часто приводит к утрате смысла и эмоциональному истощению. Множество людей страдают от стресса и эмоционального выгорания, что негативно отражается на их отношениях и здоровье.
В книге представлены новые правила успеха, основанные на здоровом и гармоничном образе жизни. Арианна Хаффингтон помогает читателям научиться находить баланс между работой и личной жизнью, управлять стрессом и усталостью, планировать свой день так, чтобы уделить время важным для себя занятиям и отдыху.
Книга станет источником вдохновения и практических советов для всех, кто стремится к гармонии и равновесию. Это путеводитель к осознанной жизни, где важны не только карьера и достижения, но и здоровье, отношения и счастье.
Отзывы
Очень нудная, еле дочитала, непонятно, скучно и бестолково. На какого читателя это рассчитано?начинала раза четыре, осилила на море, когда нечего было читать. Разочарована.
Отдельное спасибо автору за список сайтов и приложений, где можно скачать приложения по ограничению использования соц.сетей и занятиям медитацией, а также присоединиться к волонтерскому движению.
А было другое мнение но решил остановиться на этом Не понравилась книга,поскольку в ней нет ни новых идей,ни советов,ни даже выводов. Сумбурный рассказ,основанный на личном опыте. Читать книгу сложно,т.к.в ней нет линии повествования и автор мечется с одной мысли на другую. Это,конечно,можно списать на греческий темперамент,но последовательности еще никто не отменял. В целом книга-потеря времени,жаль ,что пришлось дочитывать её в надежде на хоть сколько-нибудь ценный опыт или что-нибудь полезное, такового в ней не нашлось
Очень нудно и не интересно. С трудом дочитала до конца, чтение растянулось на недели..Последние 50 страниц просто список литературы. Не рекомендую
Эта книга больше похожа на личный дневник женщины, которая прошла трудный путь и увидела мир таким, каким его не замечают люди в спешке за успехом и богатством. Книга слишком большая для тех мыслей, что в ней изложены, очень много ссылок на различные исследования, очень много чужих историй, которые явно излишни в данной книге. Сложилось чувство, что книгу писали несколько людей, словно кого-то наняли, потом он бросил это писать и наняли следующего, и следующего… Структуры в книге нет, просто набор всего подряд, о чем хотелось написать. Если убрать всю воду из книги, это была бы хорошая книга, хороший дневник. В ней есть интересные места, которые интересно читать, но их слишком разбавили безвкусной водой.