Отзывы о книге
Жили-были, ели-пили. Семейные истории

Мне книга понравилась. Похоже на конспект большой лекции. Сжато, конкретно, простыми словами. На общие знания в области психологии очень хорошо ложится. Тезисно обозначены некоторые алгоритмы исцеления. Для тех, кто желает досконально изучить тему травмы и ее влияние на тело, конечно, необходимо более глубокое погружение.

Во первых, я не поняла что то краткое изложение, в оглавлении нигде не указано. потом уже увидела тег. Во вторых, ничего конкретного в применении без психотерапевта. Автор упоминает дыхательные практики но технику выполнения их не даёт, по крайней мере в этом изложении. Я и без этой книги знаю что у меня детская травма, теперь знаю два раза. Я ожидала большего: конкретики что делать. Единственная польза: узнала что нерешительность и сложность принятии решений тоже оттуда, из травмы детства. Купилась на лестные отзывы, опять(.

Очень полезный формат.Полная книга тоже уже куплена, но еще не прочитана, а этот вариант как раз и показал , что книга интересная и стоит прочитать полную версию. ну и краткий конспект иметь тоже здорово.

Однозначно полезно. Не было времени читать полную книгу- прибегла к краткому содержанию.

Некоторые части сложно воспринимаются – например часть про «Части». Наверно, чтобы разобраться в них, лучше прибегнуть к полной книге

Книга мегаполезная, но довольно объемная. Краткие и ёмкие выжимки очень помогают, не перечитывая весь объем, освежить в памяти забытые моменты.