Книга "Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы" от Дарина Олиена представляет собой результат многолетних исследований влияния питания на здоровье в различных культурах. Автор делится уникальными знаниями и собственным опытом по укреплению здоровья, избавлению от лишнего веса и профилактике опасных заболеваний.
В книге вы найдете информацию о пяти источниках суперсилы, необходимых для поддержания оптимального состояния организма: правильное питание, гидратация водой, дыхание кислородом, детоксикация и поддержание кислотно-щелочного баланса организма. Следуя рекомендациям автора и использовав план питания, представленный в книге, вы сможете чувствовать себя и выглядеть потрясающе каждый день.
Другие книги автора