Книга
Как оставаться здоровым-свободным-счастливым

Коротко и по делу! Только самые действенные и полезные советы, проверенные на личном опыте. Без лишней воды (что особенно ценно). Для меня также было интересно узнать взгляд врача на те моменты, которые я тоже пытаюсь практиковать в своей жизни. Очень мотивирует. Большое спасибо!

Интересная книга, с самого начала хотелось прочитать до конца. Выражение мыслей исходя из собственного опыта, ценно и поучительно. Не всем и всегда удаётся быть свободным во всем , но в этом и есть интерес стремиться к чему либо, развиваться, быть лучше. Действительно все в наших руках!

Интересный вариант выдачи информации! Или мысли! Отличный жизненный опыт! Главное СВОБОДА! Свобода выбора! Так почему я не могу выбирать что делать! Хочу пью кофе, хочу чай, хочу воду! Ем, что хочу! Ну или почти! Но это МОЙ выбор! Хочу трачу всю зарплату или откладываю и не заморачиваюсь про активы! Не в этом ли свобода? Хочу бегаю, хочу силовые, хочу Тай бо или бассейн, утром или вечером! Мой выбор! Про питание спорно. Здоровье зависит от многих факторов! Однозначно! Вы все их обозначили! Бесспорно книгу стоит прочитать! Человек МОЖЕТ всё и многое! Главное захотеть! А захочешь тогда, когда поймёшь для чего! Здоровья и целей в жизни! Спасибо за знакомство!

Отличная книга, прочла с удовольствием на одном дыхании. Есть конечно и спорные моменты, но и они представляют интерес, как мнение отличное от своего собственного. Вообщем Интересно и полезно, лучшее сочетание, для меня