Книга
Осознание веганства

У автором так же есть телеграм-канал, где они делятся рецептами! Спасибо, что написали эт у книгу, и сделали ее доступной для всех! Благ вам, спасибо за добро!

Книга - огонь! Читаю вторую книгу автора, начала с книги про вегетарианство - где было больше про духовную сторону вопроса и сострадании к животным. В этой же книге - уже больше научно-доказательной базы. Спасибо! Рекомендую к прочтению!

Далеко не лучшая книга, очень много приходится отфильтровывать на мнение автор_ок и реальные факты. Потому крайне не порекомендую новичкам

Вторая глава отпугивает: исследование связывающее чувствительность пальцев и профессии (?) втф

Аргумент про здоровье и вовсе кажется смешным: некоторые люди переходят на растительную диету, едят только макароны и подобное, а потом обвиняют веганство в том, что оно угробило им здоровье

Та и тем более ты можешь спокойно быть веганкой и есть чипсы. В магазинах огромный ассортимент. Можно глянуть в онлайн-каталоге 'веган рашан', если кто сомневается. Веганство – это не про здоровье и полезное питание, это про ЖИВОТНЫХ.

Не стала дочитывать, устала читать про положительность полумеры в виде вегетарианства

Очень полезная книга для начинающих веганов. Многое и так знала, но и немало вынесла нового. Спасибо автору за проделанную работу!

Прочитала всю книгу данного автора (скачала бесплатно на сайте ЛитРес). Книга интересная и содержательная. Достаточно много фактов о пользе и преимуществах Веганства. Более подробно о Веганстве нужно читать в других книгах. В данной книге больше рассматривается теория. Как питаться на практике, исходя, из принципов Веганства можно почитать в других книгах. Преимущество, что книга бесплатная и достаточно интересная. Очень хорошо, что описывается вред употребления рыбы и так же можно прочитать, что Рыбы - это живые существа, которые чувствуют и испытывают боль при жестоком обращении. Сама придерживаюсь Вегетарианства с 30 лет (сейчас 38 лет), на Веганство перешла только в 37 лет.