Книга
Не мешай себе жить
-
Авторы:
- Гоулстон Марк Голдберг Филип
-
Серия:
- МИФ Саморазвитие
-
Жанр:
- Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Состояния и явления психики
-
ISBN:
- 9785001690788
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 1996
Цены
Описание
Книга "Не мешай себе жить" предлагает читателям глубокий анализ того, как мы сами создаем препятствия на пути к своим целям. Авторы, Гоулстон Марк и Голдберг Филип, исследуют 40 моделей саморазрушительного поведения, которые мешают нам достичь успеха. Они предлагают читателям практические советы и рекомендации по преодолению самосаботажа.
Эта книга станет полезным ресурсом для всех, кто столкнулся с проблемой саморазрушения и стремится улучшить качество своей жизни. Она поможет читателям осознать свои ошибки, изменить деструктивные привычки и добиться больших успехов в различных сферах жизни.
Наполненная мудрыми советами и практическими упражнениями, книга "Не мешай себе жить" поможет каждому преодолеть внутренние барьеры и достичь желаемых целей. Независимо от того, какие мечты и планы у вас есть, эта книга поможет вам разобраться с самим собой и стать успешнее.
Отзывы
думала будет интереснее, но нужной информации маловато. Слов фраз мало которые прямо охота было держать в голове после прочтения
Книга хорошая, заставляет порефлексировать, поискать в себе элементы саморазрушительного поведения.
Читается легко. Главы небольшие, и в конце каждой вынесены основные тезисы.
Отлично подходит для проверки самого себя и анализа своих слабых сторон, которые мешают тебе самому жить. Что-то найдётся обязательно, а значит это будет шансом сделать себя хоть немного лучше. Хоть я и не нашёл для себя ничего принципиально нового, но пользу получил. Рекомендую!
Потрясающая книга, все понятным языком, с интересными примерами и практиками. Считаю она должна быть у каждого в качестве настольной книги!
Очень неплохо, все советы давно известные, но это не занижает их значимости. Но меня не затянуло чтение, я сделала усилие, чтобы дочитать. Обычно я читаю залпом такие книги, за один день.
Книга супер мативирующая на решения саоих проблем. Повышает продуктивнось, помогант рационально взглянут на многие аспекты жизни. Не ожидала от нее такого эффекта, теперь даже решила купить в печатном издании и для мужа и самой перечитывать некоторые главы. Рекомендую всем.