Книга
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии
-
Авторы:
- Романов Игорь
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Практическая психология Психологические тренинги Социальная психология
-
ISBN:
- 978-5-04-128393-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии" от Игоря Романова предлагает читателям набор проверенных техник, которые помогут эффективно справляться с конфликтами и переговорами. Автор, врач-психиатр, психолог и бизнес-тренер, с многолетним опытом, научит вас гасить агрессию парой фраз, устанавливать границы и доброжелательно решать конфликты.
В книге подробно разбираются методы преодоления психологической агрессии, а также превращения врагов в союзников. Советы и рекомендации Игоря Романова помогут вам выйти победителем из любой перепалки, сохраняя при этом гармоничные отношения. Книга доступна в формате PDF A4, чтобы вы могли легко изучать содержание и применять новые техники в повседневной жизни.
Отзывы
Книга максимально сжатая, без лишней "воды", за что отдельное спасибо автору, поэтому лучше читать и конспектировать для себя важные моменты. До прочтения книги я не понимала как выходить с достоинством из банального конфликта с хамоватым продавцом, от неожиданной агрессии на пустом месте, а главное не понимала почему не получается найти универсального способа выхода из различных конфликтных ситуаций. Я пацифист по натуре и не понимала своих ошибок поведения в скандалах, которые приводили к психологическому опустошению, а затем к деструктивному мышлению. Благодаря этой книге, во-первых я поняла, на какие слабые места обычно давят сами агрессоры (чтобы ответить им с их же позиции :) , а также какая энергия, состояние и мотив ими движут.
Во-вторых, чтобы конструктивно разрешить конфликт, необходимо погасить мотив агрессиии одним или несколькими предложенными автором способами, отработанными на практике до автоматизма.
В третьих, необходимо обрести и сохранять "боевой" настрой в конфликтной ситуации, быть заряженным на неуязвимость.
Искреннее спасибо автору, что своей книгой помог решить проблему в конструктивном русле, а не замкнуться и унизительно просить совета или помощи на стороне.
Книга неожиданно замечательная! Для начала отмечу лёгкость и доступность прочтения, во-вторых отсутствие воды в тексте. Ну вот серьёзно, ничего лишнего, очень интересно и вот всё, от и до, полезно. Нет такого, что одну главу можно пропустить, всё равно «водянистая» теория для объема. Автору гигантское спасибо, и полезно, и действительно работает, проверено на себе и особо скандальных окружающих.
Книга помогает советами при конфликтных ситуациях. Попробую применить на практике! Особенно, если повышают голос и раздражаются.
Конфликты – это огромная проблема. Книга помогла справится со многими ссорами. Уже использовал пару техник и все работает!
Что я думаю о книге? Что яЯ ДУМАЮ О КНИГЕ?
слушайте, это самый понятный и доступний курс.... Я пересмотрел все в своих отношениях, попробовал несколько вариантов и стал спокойнее, осознаннее, успешнее... Ясное дело, я только у истоков, но именно эта книга дала мне возможность выбраться из позиции слабого. Я стал более увереннее, более мужественнее, да и вообще...
Подойдет всем.