Книга
Ключевые идеи книги: План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело. Джеффри Лайф
-
Авторы:
- Smart Reading
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Здоровое и правильное питание Здоровье Спорт / фитнес
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Издательство:
- МИФ (Манн, Иванов и Фербер)
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
В книге "План жизни" Smart Reading представляет ключевые идеи о том, как каждый мужчина может достичь неисчерпаемого здоровья, прекрасного секса и сильного, стройного тела. Автор приводит практические советы по изменению образа жизни, улучшению физического состояния и балансированию важных аспектов жизни.
Книга содержит сокращенную версию работы Джеффри Лайфа, состоящую из ценных мыслей, идей, кейсов и примеров, чтобы помочь мужчинам стать лучше и достичь желаемых результатов. Это практическое руководство станет полезным инструментом для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и улучшению собственного самочувствия.
Читая эту книгу, вы узнаете, как повысить свою физическую активность, улучшить питание, развивать сексуальные отношения и создать план жизни, который поможет вам стать здоровее и счастливее. Книга "План жизни" - путь к гармонии тела и разума для каждого мужчины, стремящегося к лучшей версии себя.
Отзывы
Напрасно выброшенные деньги, вместо книги – пересказ содержания на уровне «тупой и ещё тупее». НЕ рекомендую покупать. Озону за такой «товар» – лучи .... в карму.
Напрасно выброшенные деньги. Никакой конкретики, прописные истины. Если коротко – ведите здоровый образ жизни. Не советую, ничего вы из этой так называемой книги нового и полезного не узнаете.
Именно план, а не книга… То есть даются только основные наметки того, что и как надо делать. А практически всё это люди уже знают, но хочется подробностей – в их поисках и читал, но – нет…Впрочем о том, что это только «план» говорит и название и количество страниц.
Общеизвестные факты приправленные рекламой американских фармацевтический компаний, производителей пищевых добавок и услуг.
Очень ценная книга, особенно когда ты сталкиваешся возрастом, который за 72 и думаешь, а как быть дальше?! Тут тебя готовый проект!!! Дальше зависить о тебя, как использовать данный кладез знаний!?