Книга
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
-
Авторы:
- Касьянов Евгений Пушкина Маша
-
Серия:
- Понятная медицина
-
Жанр:
- Истории из жизни Психиатрия Состояния и явления психики Популярно о медицине
-
ISBN:
- 978-5-17-146143-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Издательство:
- АСТ
-
Год:
- 2020
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Лабиринт | Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосыПушкина Маша, Касьянов Евгений Дмитриевич | Пушкина Маша, Касьянов Евгений Дмитриевич | 730 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Вперед в неизвестность. АвтобиографияЕвгений Касьянов | Евгений Касьянов |
154 руб.
|
| Лабиринт | Я псих? Психические расстройства по наукеКасьянов Евгений Дмитриевич, Филиппов Дмитрий Сергеевич | Касьянов Евгений Дмитриевич, Филиппов Дмитрий Сергеевич |
586 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Вперед к свободе. АвтобиографияЕвгений Касьянов | Евгений Касьянов |
160 руб.
|
Описание
Книга "Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы" представляет собой первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и их близких. Авторы детально описывают сущность и проявления этого тяжелого заболевания, а также делятся информацией о причинах возникновения и методах лечения.
Читатель узнает, как уравновесить перепады настроения, адаптируя свой образ жизни и повседневные привычки. Книга содержит актуальные данные о биполярном расстройстве, которые можно применить на практике, делая ее своеобразным "походным набором" для жизни с этим диагнозом.
Экстремальные изменения настроения – от эйфории до депрессии – приводят к хаосу и руинам, но понимание характеристик биполярного расстройства поможет найти путь к стабильности и благополучию. Книга сопровождается издательским макетом в формате PDF A4, чтобы обеспечить удобство в использовании информации.
Отзывы
Многое стало понятно про Биполярное Аффективное Расстройство личности. Для себя поняла, что важно создать для себя комфортное окружение во всех сферах.
Книга вышла как раз в момент, когда мне поставили диагноз. Я ждала ее и приступила к прочтению сразу же. Большая часть теории была мне уже знакома, так что больше интересовал личный опыт разных людей. Тогда, три года назад, при прочтении было ощущение, что меня отчитывают токсичные друзья, очень странный язык и форму повествования выбрали авторы. Сегодня вернулась к этой книге и ощущения те же. Дошла до памятки «как восстановить сон» и в голос смеялась. Впечатление, что ее писали люди, которые о бессоннице читали в таких же памятках. В целом все советы из книги гуглятся и читаются за полчаса. Для себя не вынесла никакой пользы. Жаль потраченных денег и времени.
Мне понравилось понятное и доступное изложение описанного в книге; дано понятие болезни во всех аспектах и очень подробные рекомендации
После прочтения книги узнала что такое БАР , с чем его едят. Понравилось лёгкое изложение, доступность понимания материала. Особенно хочется отметить советы и стратегии для помощи при Бар: приложения на телефон, работающие упражнения из доказательных направлений психотерапии (DBT и КПТ), подробные советы куда и как обращаться за помощью, в соответствии с современной ситуацией в медицине России, названия и ссылки на конкретные группы помощи в он-лайн площадках. Считаю, что автор тонко и гармонично собрал информацию о Биполярном расстройстве для интересующихся. Единственное, хочу обратить внимание, что данная книга, это не учебник, не научный труд, а книга самопощи и ознакомления с расстройством.
Очень полезная книга, собрано много актуальной и нужной информации, которая ответит на часть жизненных вопросов людям с БАР и их близким.