Читать онлайн
Эндорфинки. Блокнот для фрирайтинга и самокоучинга
Блокнот для фрирайтинга и самокоучинга
Елена Горовая
© Елена Горовая, 2020
ISBN 978-5-0051-5703-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Начну с парочки эпиграфов.
Они для меня про коучинг и фрирайтинг – очень в тему.
«Величайшее добро, какое ты можешь сделать для другого человека, – это не просто поделиться с ним своими богатствами, но и открыть для него его собственные». Бенджамин Дизраэли
«И чему же, вы спросите, учит писательство?
Во-первых, оно напоминает о том, что мы живы, что жизнь – привилегия и подарок, а вовсе не право. Если нас одарили жизнью, надо ее отслужить. Жизнь требует что-то взамен, потому что дала нам великое благо – одушевленность». Р. Бредбери
Давайте определимся с терминологией
Фрирайтинг или свободное письмо – техника и методика письма, помогающая найти неординарные решения и идеи, сходная с методом мозгового штурма. Это механическое записывание всех возникающих в голове мыслей в течение определенного времени. Текст пишут без редактирования, изменений, не беспокоясь о грамматике или стиле до сигнала таймера.
Можно даже не перечитывать – зависит от того, какие цели вы ставили перед собой. Можно переписать заново несколько раз подряд свои мысли на одну и ту же тему. Способов применения фрирайтинга много.
Главное – писать.
И немного про коучинг.
Знаете, какие слова мне говорят чаще других по окончании работы?
«Теперь я верю, что всё получится! Я вижу пути.
Ты вдохновляешь, ты поддерживаешь и вселяешь уверенность».
Не «на ручки», а поддержки и вдохновения ищет человек!