Книга
Границы личности в отношениях и коммуникации
-
Авторы:
- Крючкова Светлана
-
Серия:
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Детская психология Основы психологии
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Границы личности в отношениях и коммуникации" от Светланы Крючковой предлагает читателям пересмотреть свой подход к взаимодействию с другими людьми. В ней автор рассматривает способы избежать негативных эмоций в отношениях и создать гармоничные отношения, которые приносят радость.
Книга отвечает на вопросы о причинах страданий в отношениях, о трудностях сказать "нет", о необходимости заботиться о себе и о том, как противостоять манипуляциям и эмоциональному шантажу. Автор также обсуждает воспитание детей с уважением к личным границам.
Эта книга будет полезна психологам, родителям и всем, кто стремится улучшить качество своих отношений с окружающими. В ней можно найти практические советы и рекомендации, которые помогут развить навыки установления и поддержания здоровых границ в повседневных взаимодействиях.
Отзывы
Вторая часть слишком сложно воспринимается. В первой части очень понравилась структура про границы и пояснения с примерами из практики
Отличная книга с миллионами примеров ,стоит своих денег,покупайте и читайте ,без воды
Отличная книга! Прочитала с большим удовольствием. Открыла для себя много нового. Думаю, будет полезна тем, кто хочет разобраться в себе и в окружающих
Если знаете, что у вас есть проблемы с границами, но не знаете с чего начать - вам сюда.
Читая книгу как бы проходишь чек-лист:
- какие границы бывают, о всех ли тебе известно;
- какие нарушения случаются, все ли ты распознаешь по жизни (в том числе, когда ты сам являешься нарушителем чужих границ);
- какие есть способы защиты границ, и отчего зависят варианты реакций.
Мне понравилось. Написано просто, ясно и полезно.
До прочтения думала, что по теме границ у меня будет "швах". А по итогу чек-апа оказалось, что сбои есть, но решаемые. И главное- стало понятно, над чем конкретно нужно работать и в каком направлении двигаться.
Отдельное спасибо автору за отсылку к транзактному анализу Берна.
Раньше не сталкивалась, но по итогу прочтения этой книги оч. заинтересована.
Книга, по моей субъективной оценке, великолепная. Странно, что здесь так мало отзывов, потому что изложенно все очень систематично, доходчиво и понятно. Разбор конкретных ситуаций с конкретными ответами с той или иной позиции, просто шикарный. Отличное практическое руководство, по выбору желаемой модели коммуникации с людьми