Книга
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет

• a4.pdf
  2.62 M
• a6.pdf
  2.71 M
• epub
  3.21 M
• fb2.zip
  2.21 M
• fb3
  2.2 M
• rtf.zip
  2.45 M
• txt
  178.5 K
• txt.zip
  71.88 K

Книга "Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет" от Флетчера Горацио предлагает читателям новый взгляд на процесс пищеварения. Автор утверждает, что правильная обработка пищи начинается уже во рту и является залогом успешного пищеварения в дальнейшем.

Горацио Флетчер, известный как "Великий жеватель Америки", учит своих читателей основам флетчеризма – способу правильного жевания пищи. Его метод помогает не только уменьшить объем потребляемой пищи, но и улучшить вкусовые ощущения, снизить вес и улучшить физическую выносливость.

Основываясь на учении Флетчера, читатели могут изменить свои привычки питания, повысить энергию и улучшить общее самочувствие. Однако важно помнить, что перед изменением рациона питания всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом, так как у каждого человека могут быть индивидуальные особенности и медицинские противопоказания.

Книга Флетчера Горацио может стать полезным руководством для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет улучшить свое пищеварение, снизить вес и повысить работоспособность. Это интересное издание, которое познакомит вас с уникальным методом питания и возможностью преобразить свое тело и здоровье.