Книга
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
-
Авторы:
- Киппола Палмер
-
Жанр:
- Зарубежная прикладная литература Здоровое и правильное питание Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-04-117376-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2019
Цены
Описание
Книга "Система FIGHTS" от доктора Палмера Кипполы поможет разобраться в причинах аутоиммунных заболеваний и предлагает 6 ключей к их восстановлению. Автор утверждает, что наше поведение и окружающая среда играют большую роль в развитии подобных состояний, а не только генетика. Здоровое питание, баланс гормонов, отсутствие инфекций, здоровая кишечная флора, детоксикация и управление стрессом - вот основные составляющие плана по улучшению общего состояния и снижению симптомов болезни.
Изучение работы иммунной системы и причин возникновения аутоиммунных реакций является ключом к эффективной борьбе с заболеваниями, такими как склероз, волчанка или артрит. Автор призывает к внимательному отношению к собственному здоровью, а не просто лечению симптомов, и предлагает конкретные шаги к улучшению общего состояния и жизни в целом.
Книга будет полезна всем, кто сталкивается с аутоиммунными проблемами или желает узнать больше о здоровом образе жизни. "Система FIGHTS" - это не только информация, но и реальный план действий для тех, кто стремится к поддержанию иммунитета на высоком уровне и предотвращению неприятных последствий заболеваний.
Отзывы
Очень достойная и понятная книга с четким указанием на схемы дальнейшего действия, будь то питание или гормоны. Для себя вынесла много нужного и полезного.
Книга очень достойная. Интересна и врачам. Есть схемы, дозировки. Полный набор по восстановлению здоровья от почти любой болезни, а не только аутоимунной. Потому что книга в принципе про здоровье.
у меня скв. книга не 100% идеальная. но очень много полезных советов. мало того: об этом пишет человек который сам болеет аутоиммунным заболеванием. на самом деле то что мы можем сделать: улучшить качество питания и получать меньше стресса. действительно даже решив эти два фактора можно улучшить свое состояние или даже загнать в ремиссию.
естественно что советы даны с ориентацией на жизнь в США.
Купила книгу в надежде найти ответы на свои вопросы. Аутоимунные заболевания – бич сегодняшнего времени, кроме того малоизученный. Хоть эта книга и написана ученым, доктором функциональной медицины, она понятна обычному человеку, который интересуется этой темой. Конечно автор не дает 100% рецепты как остановить развитие болезни, но становится понятно, чем пациенты могли спровоцировать то или иное заболевание, что могут изменить самостоятельно в своей жизни и какие шаги можно попытаться предпринять в поисках квалифицированной медицинской помощи. Хотя этот вопрос более сложный, но кто ищет, тот всегда найдет. Эта книга не для просто «почитать», а с ней надо работать, чтобы выстроить свою линию восстановления. Спасибо за такую информацию.