Книга
Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней

• a4.pdf
  1.55 M
• a6.pdf
  2.8 M
• epub
  2.4 M
• fb2.zip
  1.43 M
• fb3
  1.43 M
• rtf.zip
  1.53 M
• txt
  768.6 K
• txt.zip
  295.43 K

Книга "Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней" – это практическое пособие для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. В ней представлены советы и инструкции, помогающие повысить качество жизни через правильное питание, физические упражнения и формирование полезных привычек.

Автор книги, Готфрид Сара, предлагает читателям 8 ключевых аспектов, которые помогут достичь гармонии и баланса. В книге вы найдете понятные и доступные советы по улучшению вашего самочувствия, энергии и общего состояния организма.

Издание представлено в формате PDF A4 с сохранением издательского оформления, что делает его удобным для чтения и использования. Заключительная глава книги предлагает план на 40 дней, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему.