Книга "Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности" - это практическое руководство, которое поможет всем, кто испытывает сложности в отношениях из-за несбыточных ожиданий к своему партнеру.
Автор книги, Хэррис Расс, анализирует типичные ситуации и ошибочные мыслительные паттерны, предлагая читателям путь к стабильным и гармоничным отношениям.
Эта книга будет полезна всем, кто находится в отношениях или ищет свою вторую половинку, а также специалистам в области семейной терапии.
Отзывы
Отличная книга! Множество практических рекомендаций и упражнений, как для себя , так и для улучшения отношений с другими. Рекомендую также книгу этого автора «Ловушка счастья»!
отличная книга. теория гармонично перекликается с практикой. теория логична и понятна, практика доступна и разнообразна. очень удачная книга по теме. рекомендую.
Хорошая книга, поможет настроиться и прочувствовать настоящее как оно есть, начать ценить отношения, если они качественные
полезная книга, особенно для тех кто изучает АСТ в самых разных ее проявлениях.
строго говоря идея когнитивного разделения не так проста, но тут она подаётся в довольно доступной форме. однозначно эти знания не будут лишними.
полезная книга, особенно для тех кто изучает АСТ в самых разных ее проявлениях.
строго говоря идея когнитивного разделения не так проста, но тут она подаётся в довольно доступной форме. однозначно эти знания не будут лишними.