Аудиокнига
Нелюбимая дочь

Книга "Нелюбимая дочь" представляет собой научно обоснованное пособие по самопомощи, основанное на более чем десятилетнем исследовании. В ней содержится жизненно важная информация, руководство и практические стратегии исцеления от детских травм и формирования здоровой самооценки.

Автор Пег Стрип выделяет несколько этапов на пути к выздоровлению от токсичного детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ. Каждый этап подробно разъяснен и иллюстрирован историями женщин, подходами из психологии и других областей, а также уникальными упражнениями.

Читая эту книгу, вы сможете преодолеть свои сомнения в себе и осознать, как взаимодействие с матерью повлияло на ваше поведение сегодня. Основное сообщение книги: то, что вы пережили в детстве, не должно определять вашу жизнь. А то, что было изучено, может быть изменено.