Аудиокнига
Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком

Книга "Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком" автора Даниэла Либермана является настоящим научным путеводителем в мир дофамина - гормона радости и удовольствия. В книге подробно рассматривается роль этого важного вещества в нашем организме и его влияние на наше поведение и эмоции.

Автор с помощью доступного языка и интересных примеров объясняет, как дофамин влияет на наше настроение, мотивацию, а также на нашу способность к обучению и принятию решений. Книга поможет понять, как управлять уровнем дофамина в организме и как оптимизировать свою жизнь для большего счастья и успеха.

Читатель узнает о важности баланса дофамина, опасностях его недостатка или избытка, а также о том, какие факторы могут повлиять на его уровень в организме. Книга призвана развеять мифы о дофамине и помочь каждому человеку лучше понять себя и свои стремления.