Хорошо написана книга, не сильно много воды. Приводит хорошие рабочие методы как бороться с тревогой. Рекомендую почитать.
efrem_021
26 December 2022
Отзыв
Читала книгу, чтобы справиться с тревогой, связанной с потерей мамы. После прочтения, осмысления чувствую себя спокойнее.
Evgeniia
10 November 2022
Отзыв
Книга спасение для тревожных людей/страдающих окр/ перфекционистов .. то есть почти для всех. Сам слог Шерил очень успокаивающий и понимающий. Также советую ее подкаст и блог (на английском), просто помощник в современной жизни.
Данила
20 October 2022
Отзыв
Книга очень интересная, рассказывает о проблемах современного общества. Свежая и важная информация. Показывает как можно с ними бороться.
n.grenata
20 May 2021
Отзыв
Мудрая, глубокая книга о наших страхах, внутренней работе, ответственности и любви к себе. Я читаю много психологической литературы, но такого удивительного чувства, что автор знает мельчайшие движения моей души, еще не испытывала. Необходимое чтение для подростков, молодых людей, родителей, для всех, кто переживает внутренний кризис и стремится стать лучше и счастливее.
Отзывы
Хорошо написана книга, не сильно много воды. Приводит хорошие рабочие методы как бороться с тревогой. Рекомендую почитать.
Читала книгу, чтобы справиться с тревогой, связанной с потерей мамы. После прочтения, осмысления чувствую себя спокойнее.
Книга спасение для тревожных людей/страдающих окр/ перфекционистов .. то есть почти для всех. Сам слог Шерил очень успокаивающий и понимающий. Также советую ее подкаст и блог (на английском), просто помощник в современной жизни.
Книга очень интересная, рассказывает о проблемах современного общества. Свежая и важная информация. Показывает как можно с ними бороться.
Мудрая, глубокая книга о наших страхах, внутренней работе, ответственности и любви к себе. Я читаю много психологической литературы, но такого удивительного чувства, что автор знает мельчайшие движения моей души, еще не испытывала. Необходимое чтение для подростков, молодых людей, родителей, для всех, кто переживает внутренний кризис и стремится стать лучше и счастливее.