Аудиокнига
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии

Книга "Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии" научит вас эффективно реагировать на конфликтные ситуации и преодолевать агрессию. Автор книги - врач-психиатр, психолог и бизнес-тренер Игорь Романов, предлагает 8 проверенных техник, которые помогут вам успешно управлять конфликтами и переходить к конструктивным обсуждениям.

Читая эту книгу, вы научитесь устанавливать границы, оставаясь доброжелательным, сохранять самообладание в любой ситуации, не испытывать страха перед неприятными разговорами и легко уладить любой конфликт. Также вы узнаете, как добиваться своего, не утратив достоинства и самоуважения, и чувствовать уверенность в себе.

Эта книга станет вашим надежным проводником в мире эмоционального интеллекта и поможет вам стать мастером ухода от психологической агрессии, сохраняя гармонию и покой внутри себя.