Аудиокнига
Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах

Книга "Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах" от доктора Анны Кабека приоткрывает нам завесу над тем, как гормоны могут повлиять на наше здоровье и самочувствие, особенно в периоды как менопаузы. Автор предлагает не только способы сбросить лишний вес, но и принять меры для повышения жизненной энергии и улучшения качества сна.

В книге вы найдете уникальную программу детоксикации, разработанную доктором Кабека, а также месячный план питания, который поможет восстановить баланс в организме в периоды, когда он находится под большим стрессом. Эти методы помогут вам не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить общее самочувствие и качество жизни.