Аудиокнига
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Книга "Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса" предлагает читателям простые и глубокие уроки о том, как достигнуть гармонии с собой и окружающим миром. Автор, настоятель дзэн-буддийского храма в Японии, призывает избавиться от лишних мыслей и насладиться простотой бытия.

Читатель узнает, как найти радость в маленьких радостях жизни, как научиться принимать себя и окружающих такими, какие они есть, и как сохранить внутренний покой в любых ситуациях. Книга наполнена практическими советами, которые помогут читателям найти баланс и гармонию.

Проводя время на природе, занимаясь простыми делами и просто наслаждаясь моментом, мы можем обрести внутренний покой и радость. Эта книга станет вашим проводником в мире дзэн, помогая освободиться от стресса и наполнить жизнь гармонией.