Аудиокнига
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»

Книга "Система FIGHTS: как перевести симптомы аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»" открывает читателям важные аспекты появления аутоиммунных заболеваний. Автор доктор Палмер Киппола подчеркивает роль образа жизни и окружающей среды в развитии таких состояний. Она предлагает 6 ключей к восстановлению и улучшению здоровья, среди которых: правильное питание, баланс гормонов, здоровый кишечник, борьба со стрессом и другие.

В книге четко описаны шаги, которые могут помочь человеку избавиться от симптомов аутоиммунного заболевания и улучшить качество жизни. Палмер Киппола призывает внимательно следить за своим здоровьем, создавать благоприятные условия для иммунной системы и активно работать над укреплением своего организма.