Книга
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления
-
Авторы:
- Палладино Люси
-
Серия:
-
Жанр:
- Личная эффективность Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Практическая психология
-
ISBN:
- 9785001006640
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2007
Скачать
Цены
Описание
Книга "Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления" авторства Люси Палладино предлагает читателям глубокий анализ современной проблемы снижения концентрации внимания в эпоху информационного перенасыщения. Автор рассматривает влияние цифровых технологий на работу мозга и предлагает практические рекомендации по восстановлению и поддержанию максимальной концентрации.
Читатель познакомится с инструментами и методиками, способствующими повышению продуктивности и сосредоточенности в работе и повседневной жизни. Книга доступно и интересно написана, позволяя каждому читателю найти для себя полезные советы и практики, способные изменить подход к организации своего времени и улучшить эффективность работы и обучения.
Автор делится не только теоретическими знаниями о концентрации внимания, но и личным опытом преодоления сложностей, связанных с растущим числом раздражителей и отвлекающих факторов в повседневной жизни. Книга станет полезным источником вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к повышению продуктивности и эффективности в условиях современного мира.
Отзывы
Не очень поняла эту книгу,так как в ней описаны причины плохого внимания в современных реалиях жизни,почему мы все время отвлекаемся,а вот как с этим бороться,автор книги не раскрыл,а ведь название книги не о причинах,а о способах,а их я не нашла.
Хотела почитать книгу по тайм менеджменту- остановилась на выборе этой, потому что название понравилось. В целом не плохо! Основы концентрации на работе она например заложила во мне! написано достаточно сложным языком (для меня, изучавшей психологию только пол года в университете). И все оказалась полезной!
Книга полезна для понимания причин рассеянности. Понравилась структура книги. Действительно, много известных моментов, но все удачно собрано в систему. В бумажном варианте работать с книгой будет удобнее. Когда читаешь книгу в телефоне, постоянные отсылки и правда раздражают.
Для меня 4 балла из 5ти. В целом интересно, живо и легко читается. Есть техники, которые буду применять в повседневной жизни. Здорово, что найдены определённые ответы относительно неусидчивости и переключения внимания. Дочитать до конца себя заставила:)) вроде как внимание и завершенность тренируем. Серьёзная работа написанная простым языком, всем рекомендую, кто считает, кто страдает из-за быстрого переключения внимания! Особая благодарность за то, что дали понимание, что это не диагноз, а скорее признак «охотника»:)
Книга замечательная в плане информативности узнал много нового, многое записал. Советы мне как школьнику пришлись в самый раз, в основном использую полученные умения на уроках, чтобы не отвлекаться и дома чтобы не откладывать дела на потом. Внимание,действительно, полезный навык, который, несомненно, должен развивать каждый и эта книга предоставит вам такую возможность. Единственное, что мне не понравилось это стратификация, главы очень маленькие и трудны к запоминанию. Советую к прочтению тем, кто занимается саморазвитием.