Книга
Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью

• a4.pdf
  1.95 M
• a6.pdf
  2.06 M
• epub
  2.53 M
• fb2.zip
  1.57 M
• fb3
  1.56 M
• rtf.zip
  1.71 M
• txt
  202.19 K
• txt.zip
  76.73 K

Книга "Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью" - четвертая часть серии, посвященной правильному питанию. Автор Арнольд Эрет утверждает, что большинство болезней (99,99%) связаны с неправильным питанием. Он выделяет два основных фактора: употребление продуктов, не подходящих человеку, и избыточное потребление пищи. Это приводит к накоплению в организме непереваренных остатков, токсинов и слизи, что отравляет организм и вызывает различные заболевания (включая 37 000 видов). Единственный способ лечения по мнению автора – возврат к видовому питанию, включающему фрукты и овощи без крахмала, сокращение объема потребляемой пищи и проведение периодических голоданий.

Необходимо помнить, что информация, представленная в книге, может не подходить всем и иметь медицинские противопоказания. Перед применением предложенных методов рекомендуется проконсультироваться со специалистом. "Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью" предлагает новый взгляд на важность правильного питания и его влияние на состояние здоровья, стимулируя читателя задуматься над своими пищевыми привычками и возможными путями их коррекции.