Аудиокнига
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Книга "Сепарация. Как перестать зависеть от других людей" автора Хлебова Вероника поможет вам обрести свободу от зависимости и стать настоящим взрослым. В каждом из нас присутствуют "застывшие" реакции, отражающие зависимость от родителей и окружающей среды. Для того чтобы стать действительно независимым, необходимо пройти процесс сепарации.

Сепарация подразумевает завершение детских процессов и получение важной инициации во взрослую жизнь. Преодолев страхи и сопротивление, разрешившись с прошлым, вы найдете в себе опору, перестанете бояться взрослой жизни и начнете ценить и уважать себя.

Успешная сепарация позволит вам по-новому взглянуть на себя и других, преодолеть трудности и определить собственные ценности и желания. Становясь независимыми, мы начинаем ценить себя и свои отношения, чувствуя себя достаточно сильными, чтобы преодолевать все препятствия на пути к собственной независимости.