Аудиокнига
7 шагов к стабильной самооценке

Книга "7 шагов к стабильной самооценке" авторства Бориса Литвака - это глубокий и практичный гид по развитию здоровой самооценки. Автор предлагает читателям 7 ключевых шагов, которые помогут разобраться в собственных убеждениях, преодолеть страхи и уверенно двигаться к своим целям.

В книге присутствуют множество упражнений, которые помогут вам пересмотреть свое отношение к себе, разобраться в тех ситуациях, где вы сомневаетесь в себе, и найти способы преодоления подобных препятствий.

Борис Литвак предлагает читателям не только изменить свое отношение к себе, но и найти внутреннюю уверенность и силу для достижения желаемых результатов в жизни и карьере.

Эта книга станет незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к улучшению своего самочувствия и развитию здоровой самооценки. Слушая или читая ее, вы получите не только новые знания, но и практические инструменты для работы над собой.