Аудиокнига
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Книга "Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться" открывает перед читателем увлекательный мир взаимосвязи между нашими мыслями, эмоциями и физическим состоянием организма. Автор, врач-психосоматолог Александр Кугельштадт, основываясь на последних научных открытиях и собственной практике, поможет понять, почему психосоматические заболевания возникают и как с ними бороться.

В книге представлено 36 практических заданий, направленных на выявление проблемы, ее признание и устранение. Читатель узнает, почему иногда врачи не могут найти причины физических симптомов, и какие шаги нужно предпринять для того, чтобы вернуть себе здоровье. Автор подчеркивает важность консультации с профессионалом перед принятием каких-либо рекомендуемых действий, указывая на то, что информация из книги не заменяет медицинских консультаций.