Аудиокнига
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Книга "Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность" переносит нас в мир, где зависть стала эпидемией из-за социальных сетей и идеализации жизни других людей. Автор Люси Шеридан предлагает решение этой проблемы и указывает на то, что можно изменить свое отношение к зависти.

В книге представлены практические упражнения и кейсы, которые помогут восстановить уверенность в себе и прекратить постоянное сравнение с другими людьми. Люси Шеридан делится доступными и оптимистичными советами о том, как перестать чувствовать зависть к окружающим и переключить свое внимание на себя.

Эта книга станет полезным руководством для тех, кто хочет избавиться от привычки постоянно сравнивать себя с другими и обрести уверенность. Она подарит новый взгляд на собственные достижения и поможет найти способы радоваться за успехи других, не теряя при этом своей уверенности.