Книга
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
-
Авторы:
- Франк Пьер
-
Серия:
- Cам себе коуч
-
Жанр:
- Коучинг Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Психологические тренинги
-
ISBN:
- 978-5-699-86079-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Немецкий
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2015
Цены
Описание
Книга "Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг" автора Франк Пьер предлагает уникальные упражнения, которые помогут вам поверить в себя за шесть минут ежедневно. Автор убежден, что ключ к уверенности лежит в постоянстве и саморазвитии.
Насыщенные практическими советами и заданиями, упражнения позволят читателю разобраться в себе, укрепить самоуважение и поднять самооценку. Книга заставляет задуматься о том, как часто мы забываем о своей уникальности и как важно воспринимать себя всерьез.
Читая эту книгу, вы сможете найти вдохновение и мотивацию для личностного роста. Это идеальное руководство для тех, кто хочет стать уверенным в себе и достичь новых высот. Не забывайте выполнять упражнения каждый день – и у вас все получится!
Отзывы
Наверное, это лучшая книга, которая помогла понять себя. Дать ответы на многие вопросы. Прочла её в запой за пару дней. Запаситесь тетрадью и ручкой перед её прочтением)
Я не писала до этого отзывы, но эта книга - настоящие сокровище! Выполнила упражнения и буду периодически вовращаться к ним. Спасибо автору за тот замечательный труд!
Эффективный способ поднять самооценку и стать счастливым человеком. Рекомендовано всем, даже тем, кто считает, что проблемы нет
Много полезных советов. Легко читается. Порадовало минимальное количество жизненных историй автора, которых обычно много в подобной литературе.
Книга действительно помогает, внимательное чтение и выполнение упражнений, самая главная часть в этом деле! Я перестал смотреть на людей, как на каких-то сверх-личностей, отныне я считаю себя равным обществу. Каждый из нас не идеален, у всех нас свои недостатки, но мы слишком сильно фокусируется на недостатках, отворачиваясь от всего того что с нами так. Советую книгу к прочтению, вы действительно станете увереннее, испытано на себе.