Книга
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
-
Авторы:
- Уоллес Б. Алан
-
Серия:
- Мастера осознанности
-
Жанр:
- Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Тибетский буддизм
-
ISBN:
- 978-5-04-108997-9
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 1999, 2004, 2010
Цены
Описание
Книга "Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца" представляет один из важнейших аспектов буддийской созерцательной практики – Четыре безмерных: любящую доброту, сострадание, сопереживающую радость и равностность. Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес, знаменитый ученый и автор, представляет пошаговое руководство для развития состояний ума, преображающих пространство сознания.
Б. Алан Уоллес является известным энтузиастом, который объединяет буддийские созерцательные практики с западной наукой, чтобы помочь читателям углубить свое понимание ума. Книгу на русский язык перевел буддийский монах Лобсанг Тенпа, который также является известным инструктором по практикам осознанности и сооснователем ряда организаций.
Эта книга призвана помочь читателям открыть для себя новые возможности для развития сердца, открыв путь к сострадательной активности и внутреннему преображению. Формат PDF A4 позволяет сохранить издательский макет и комфортно изучать материалы, представленные в книге.
Отзывы
Великолепная инструкция на пути постижения четырёх безмерных. Освещаются, как теоретические, так и практические вопросы. Рекомендую от души.
Эта книга о субъектности. Она очень личная. И я встретился с одной из своих сильнейших иллюзий благодаря ей. Мягко, взращивая любящую доброту, сострадание. Сорадуясь своим и чужим благим поступкам. Эти слова такие странные, мы их толком не применяем в жизни. И это вообще-то многое о нас говорит.
Я ни в коем случае не хочу здесь поучать. Я хочу делиться. Делиться теми дарами, к которым я благодаря книге прикоснулся. Здесь нет никакой эзотерики, а даже есть немного науки – но главное, там каждый из нас.
И настолько часто нам из каждого утюга что-то советуют, пресыщая и так уже почти Мертвое информационное море, что рука не поворачивается писать об этом. Я скажу так. Мне будет очень радостно, трепетно и тепло обсудить этот текст. С каждым из вас. Из нас.
Благодарю всем сердцем доктора Алана Уоллеса, Лобсанга Тенпу, издательство и всех причастных к появлению этой Драгоценной книги.
Пользу от чтения и практики в соответствии с данным текстом невозможно выразить в достаточном количестве словами)
Лёгкая, понятная любому читателю старше 16 лет книга, поможет каждому раскрыть своё сердце на встречу Миру, расскажет и покажет как каждый человек может привнести больше счастья, спокойствия и благополучия в свою жизнь и в жизнь окружающих.
А ни этого ли все хотят, на самом деле?
и совсем не обязательно быть для этого Буддистом.
Важно учитывать так же и авторитетность источника. Доктор Алан Уоллес и Лобсанг Тенпа – практикующие с огромным опытом, их личные истории поражают чистотой, безграничной энергией, альтруизмом и огромными познаниями в области Тибетского Буддизма и современных практик осознанности.
Пускай книг Досточтимого Алана Уоллеса, переведённых на русский язык, будет больше!
Пусть это приносит благо всем людям!
Читайте, исследуйте, применяйте на практике!Следите за умом, почаще проверяйте свою мотивацию в практике. Чудесная работа, великолепный перевод.
Полезная и вдохновляющая книга. Она написана доступным и простым языком, содержит много драгоценных наставлений в практике преобразования ума и что очень важно лично для меня, дает уверенность в своих силах на Пути. Особо радостна и полна прозрений Лотосовая медитация. Очень всем рекомендую!