Книга
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца

• a4.pdf
  1.09 M
• a6.pdf
  1.83 M
• epub
  2.08 M
• fb2.zip
  1.16 M
• fb3
  1.15 M
• rtf.zip
  1.23 M
• txt
  376.31 K
• txt.zip
  142.42 K

Книга "Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца" представляет один из важнейших аспектов буддийской созерцательной практики – Четыре безмерных: любящую доброту, сострадание, сопереживающую радость и равностность. Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес, знаменитый ученый и автор, представляет пошаговое руководство для развития состояний ума, преображающих пространство сознания.

Б. Алан Уоллес является известным энтузиастом, который объединяет буддийские созерцательные практики с западной наукой, чтобы помочь читателям углубить свое понимание ума. Книгу на русский язык перевел буддийский монах Лобсанг Тенпа, который также является известным инструктором по практикам осознанности и сооснователем ряда организаций.

Эта книга призвана помочь читателям открыть для себя новые возможности для развития сердца, открыв путь к сострадательной активности и внутреннему преображению. Формат PDF A4 позволяет сохранить издательский макет и комфортно изучать материалы, представленные в книге.