Аудиокнига
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

Книга "Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй" от автора Уильям Энтони - мировой бестселлер, раскрывающий силу, заложенную природой в разнообразных пищевых продуктах. Узнайте, как использование фруктов, овощей, трав, специй и диких растений может оказать благотворное воздействие на здоровье и помочь в борьбе со многими заболеваниями.

В книге читатели найдут ответы на вопросы о причинах серьезных заболеваний и способах защиты от них, о питании для восстановления ДНК, укрепления иммунитета, ясности мысли, защите от стресса и поддержании здоровья организма. Автор дает советы по выбору продуктов, которые наиболее эффективно воздействуют на конкретные проблемы каждого человека.

Книга также содержит простые и вкусные рецепты растительных блюд, от питательного запеченного картофеля с острым овощным соусом до десертов, например, кокосово-медового мороженого. "Еда, меняющая жизнь" поможет вам сделать путь к здоровой жизни приятным и легким, превратив питание в средство поддержания здоровья и энергии.