Аудиокнига
Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве

Книга "Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве" - это ответ на вопрос о том, как обогатить нашу жизнь. Автор не просто дает советы или размышления, он сочетает знания трех традиций: буддизма, христианства и науки, чтобы погрузиться в глубину реальности.

Доктор Уоллес утверждает, что каждый из нас способен понять природу существования и своего ума через медитацию. На пути к этому нам нужна практика, вдохновленная научными открытиями из первой части книги. Кроме того, важна структурированная стратегия и руководство опытных учителей.

Читатели, желающие испытать методы самостоятельно, могут воспользоваться аудиопрактиками, представленными автором. Записи на русском и английском языках доступны на сайтах contemplative.ru и media.sbinstitute.com соответственно.

Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес, является известным ученым и переводчиком, специализирующимся на тибетском буддизме. Он стремится объединить буддийские практики с западной наукой, чтобы глубже понять ум.

Перевод книги и озвучивание на русский язык выполнены буддийским монахом Лобсангом Тенпа, известным инструктором по осознанности и сооснователем Фонда контемплативных исследований и сообщества Друзей Аббатства Шравасти.