Книга
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Авторы:
Тирни Джон Баумайстер Рой
Серия:
Книги-драйверы
Жанр:
Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост О психологии популярно Практическая психология Психотерапия
ISBN:
978-5-04-117523-8
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Английский
Город:
Москва
Издательство:
ООО «Издательство «Эксмо»
Год:
2019

Скачать

Цены

Описание

Книга "Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность" рассматривает явление, стоящее за многими негативными событиями в нашей жизни. Авторы, Рой Баумайстер и Джон Тирни, провели исследование, выявив закономерности этого эффекта и предложив стратегии его преодоления.

Из книги вы узнаете, почему наказание может быть более эффективным, чем награда, как активизировать рациональное мышление для преодоления негатива в жизни, как извлекать уроки из плохих событий и как контролировать импульсы, вызывающие страх и неуверенность.

Эта книга поможет вам лучше понять, как наше восприятие плохого влияет на нашу реальность, и научит эффективным методам преодоления негативного влияния в нашей жизни.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт