Аудиокнига
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Книга "Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя" поможет вам освободиться от негативных мыслей и начать ценить себя. Авторы приводят многочисленные практические советы и упражнения, которые помогут пересмотреть свои отношения с самим собой и начать строить путь к самоприятию. Книга наполнена историями успеха и вдохновения, которые позволят вам увидеть свои возможности и перестать себя ограничивать.

Читая эту книгу, вы узнаете, как перестать быть своим худшим критиком и начать быть лучшим другом для себя. Постепенно вы освоите методы самопомощи, которые помогут вам изменить отношение к себе и своим достоинствам. Каждый раздел книги наполнен простыми и доступными инструментами, которые помогут вам преодолевать страхи и сомнения, идти к своей цели и строить гармоничные отношения с собой.

Эта книга рассчитана на тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, начать полноценно жить и полюбить себя таким, какой он есть. Откройте для себя новый путь к себе, перестав критиковать себя и начав принимать и ценить себя таким, какой вы есть!