Книга
В защиту еды. Манифест едока
-
Авторы:
- Поллан Майкл
-
Серия:
- МИФ Здоровый образ жизни
-
Жанр:
- Пищевое производство Здоровое и правильное питание
-
ISBN:
- 9785001696513
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2008
Цены
Описание
Книга "В защиту еды. Манифест едока" задает важный вопрос: что на самом деле является здоровой пищей? Автор призывает нас пересмотреть наше отношение к продуктам, предлагаемым в магазинах, и перестать полагаться на обещания о их полезности.
Майкл Поллан предлагает забыть о модных диетах и начать разбираться в составе того, что мы едим. Он дает простые советы по выбору продуктов и составлению рациона, который поможет нам чувствовать себя хорошо и быть счастливыми.
Читая эту книгу, вы узнаете, как правильно питаться, чтобы поддерживать свое здоровье и избегать различных проблем, связанных с диетой. Майкл Поллан поможет вам пересмотреть свои привычки и сделать правильный выбор в пользу здоровья.
Отзывы
Согласна с предыдущим отзывом: в книге нет почти ничего стоящего. Если вы уже читали пару-тройку книг на тему питания или даже сами размышляли на тему того, куда катится индустрия продукции и что нам продают в магазинах и в рекламе… то не найдете ничего нового. Очень жаль, я так надеялась, что книга стоящая, ведь ссылки именно на этого автора не раз встречала в других книгах по питанию.
Автор 2-3 мысли обмусоливает всю книгу, хотя безусловно до чувств читателей дотягивается постоянно. Типичный timekiller, ничуть не содержательнее игр на телефон