Книга
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
-
Авторы:
- Хоф Вим
-
Серия:
-
ISBN:
- 978-5-906897-88-6
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- София
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал" представляет собой путеводитель от самого Вима Хофа, который известен как "Ледяной человек" благодаря своей способности контролировать свое тело в экстремальных условиях. Автор демонстрирует, как сочетание дыхательных упражнений, закаливания и работы с разумом может привести к улучшению здоровья, повышению энергии, улучшению сна и многим другим положительным изменениям.
Читатели получат возможность познакомиться с удивительными достижениями Вима Хофа, такими как пробежка полумарафона на Полярном кругу или восхождение на Эверест и Килиманджаро в одних шортах. Он доказал, что человек способен на многое, особенно при правильном подходе к тренировкам и дыхательным практикам.
Автор утверждает, что с помощью его метода можно повысить иммунитет, снизить стресс, укрепить силу воли и даже развить творческие способности. Книга наполнена позитивом и мотивацией, позволяя каждому человеку раскрыть свой скрытый потенциал без необходимости в специальном оборудовании или добавках к питанию.
Отзывы
Для тех, кому интересен сам Метод (протокол дыхания, холодные ванны и настрой) - это всего 2 страницы данной книги. Все остальное - «уговоры» его попробовать…
книга которая изменит жизнь! Я сам стал пропагандировать этот метод среди друзей и знакомых, он открыл для меня новую вселенную внутри меня.
спасибо автору!сорок лет практики.очень понравилась книга,есть чему учиться.у меня аллергия на холод (лицо,ноги опухают как крапивница и чешутся) уже практикую МВХ и душ) спасибо огромное!!!есть результат)
Замечательная книга!
Моё знакомство с Вимом Хофом началось с поиска способов закалки организма и, штрудируя видеоматериалы Ютуба, наткнулся на дыхательную практику и воздействие холода на организм по МВХ.
Всё это вызвало неподдельный интерес и большое желание к практике! Книга помогла понять все тонкости Метода и настроить своё сознание (ведь наше сознание играет главную роль в связи с телом).
Очень рекомендую к прочтению!
Дедушка Хоф заслуживает того, чтобы вы прочитали эту книгу! И она точно, абсолютно точно, изменит чью-то жизнь после прочтения.