Книга
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
-
Авторы:
- Ринпоче Пакчок Соломон Эррик
-
Серия:
- МИФ Саморазвитие
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 9785001696896
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2018
Цены
Описание
Книга "Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром" рассказывает о том, как найти радость и умиротворение в суете современного мира. В ней авторы делятся практическими советами и упражнениями, которые помогут читателям осознать и преодолеть свои негативные эмоции и мыслительные установки.
Ринпоче Пакчок, известный восточный учитель, и Соломон Эррик, его западный ученик, предлагают читателям путь к внутреннему спокойствию и гармонии. Они объединили свои знания и опыт, чтобы помочь тем, кто ищет истинное счастье и осознанность.
Книга написана легким и доступным языком, что делает ее полезной как для новичков в духовном развитии, так и для опытных практикующих. Авторы проводят читателя через ключевые концепции буддизма и медитации, помогая им применить их в повседневной жизни.
Если вы ищете способ обрести внутренний покой и радость, если хотите научиться управлять своими эмоциями и мыслями, то книга "Осознанное счастье" станет для вас источником вдохновения и практическим руководством на пути к гармонии с самим собой и окружающим миром.
Отзывы
Замечательная книга. Для начинающих в медитации или желающих погрузится в эту тему - отличный вариант для понимания процесса и освоение практики. Для практикующих - масса интересных мыслей. Читается на одном дыхании.
Эта книга новая ступень на пути мудрости жизни. Рассуждая о происходящем, понимаешь своё настоящее и задумываешся о будущем. Не жалейте о прошлом, думайте позитивно и ваша жизнь изменится к лучшему.
Глубокая книга с практическими упражнениями. Думаю, после подобной практики придет состояние внутреннего достоинства и здоровой самооценки. Притом, что самооценка проявится не через ян делание, а через инь неделание. Книга оставляет легкость и свежесть в сознании после прочтения.