Аудиокнига
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

Книга "Собрать по кусочкам" от автора Марты Бек предлагает читателям практические советы о том, как справиться с запутанностью, усталостью и перегоранием. Автор поможет вам посмотреть на свою жизнь с другой стороны, обрести чувство целостности и начать действовать в соответствии со своими ценностями.

В книге содержатся упражнения на самопознание, рефлексии и размышления, которые помогут вам разобраться с тем, что мешает вам быть собой и жить полноценной жизнью. Вы найдете практические рекомендации о том, как начать преобразование своей жизни, шаг за шагом собираясь по кусочкам.

Благодаря простым и доступным идеям, изложенным в книге, вы сможете найти вдохновение и силы для изменений, освободиться от негативных установок и саморазрушительных поведенческих шаблонов. Эта книга станет вашим проводником к новой жизни, где вы будете целостным и искренне счастливым.